{"id":4137,"date":"2024-02-26T02:32:20","date_gmt":"2024-02-26T02:32:20","guid":{"rendered":"http:\/\/uninomadasur.net\/?p=4137"},"modified":"2024-02-26T02:36:01","modified_gmt":"2024-02-26T02:36:01","slug":"johann-hariuna-poblacion-que-no-puede-prestar-atencion-no-puede-ser-a-largo-plazo-una-democracia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uninomadasur.net\/?p=4137","title":{"rendered":"Johann Hari: \u00abUna poblaci\u00f3n que no puede prestar atenci\u00f3n no puede ser a largo plazo una democracia\u00bb"},"content":{"rendered":"

Vivimos en un mundo de distracciones. La velocidad excesiva, el estr\u00e9s, las tecnolog\u00edas intrusivas, el agotamiento, entre otros factores, han desatado una crisis atencional que se expande alrededor del mundo. Pero, como afirma el reconocido divulgador Johann Hari en su libro \u2018El valor de la atenci\u00f3n<\/a>\u2019 (Pen\u00ednsula, 2023), la buena noticia es que podemos darle la vuelta a esta situaci\u00f3n.<\/em><\/p>\n

Por Mariana Toro Nader<\/strong> \/ ethic.es<\/a><\/p>\n

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El subt\u00edtulo de tu libro en ingl\u00e9s es evocador: \u00abWhy you can\u2019t pay attention<\/em>\u00bb. En espa\u00f1ol decimos \u00abprestar atenci\u00f3n\u00bb, pero en ingl\u00e9s se paga por ella, la atenci\u00f3n cuesta algo. \u00bfPor qu\u00e9 es tan importante tener cuidado con las cosas en las que invertimos nuestra atenci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n

No lo sab\u00eda, qu\u00e9 interesante. Le dir\u00eda a quien lee que piense en cualquier cosa que haya hecho de la que est\u00e9 orgulloso, iniciar un negocio, ser un buen padre, aprender a tocar la guitarra, sea lo que sea, eso de lo que est\u00e1s orgulloso requiere concentraci\u00f3n y atenci\u00f3n sostenidas. La atenci\u00f3n sostenida est\u00e1 en el centro de todos los logros humanos: deportivos, musicales, la consecuci\u00f3n de amistades. Prestar atenci\u00f3n es nuestro superpoder como especie, y cuando tu capacidad de prestar atenci\u00f3n disminuye, tu capacidad para lograr tus objetivos, para resolver problemas, se ve disminuida. Te sientes peor contigo mismo porque eres menos competente. Recuperar tu atenci\u00f3n es como recuperar tu superpoder. Vivimos en una gran crisis de atenci\u00f3n. El oficinista medio se concentra actualmente en una sola tarea menos de tres minutos. Por cada ni\u00f1o que fue identificado con problemas graves de atenci\u00f3n cuando yo ten\u00eda siete a\u00f1os, ahora se identifican 100. James Williams me dijo: \u00abImagina que est\u00e1s conduciendo y alguien tira barro sobre el parabrisas. No importa lo que tengas que hacer en tu destino, lo primero que tienes que hacer es quitar el barro porque as\u00ed no vas a llegar a ninguna parte\u00bb. La crisis de la atenci\u00f3n es as\u00ed: hay problemas mayores en el mundo, pero si no afrontamos la crisis de atenci\u00f3n, nos va a costar mucho afrontar cualquier cosa.<\/p>\n

Como en tu analog\u00eda entre la obesidad y la distracci\u00f3n<\/a>, nos hacen creer que es nuestra culpa. Pero no se trata solamente de una cuesti\u00f3n de autodisciplina o autocontrol: es un problema sist\u00e9mico. Hablas de doce factores que est\u00e1n perjudicando nuestra atenci\u00f3n, y todos ellos est\u00e1n vinculados a algo que no podemos resolver solo a nivel individual.<\/strong><\/p>\n

Yo pensaba que era culpa m\u00eda cuando durante a\u00f1os sent\u00ed que mi atenci\u00f3n estaba empeorando. Cada a\u00f1o sent\u00eda que mi capacidad para hacer cosas que requieren una concentraci\u00f3n profunda y que son tan importantes para m\u00ed, como leer libros, tener conversaciones largas, ver pel\u00edculas, se estaban volviendo cada vez m\u00e1s dif\u00edciles, y pod\u00eda ver que le estaba sucediendo a la mayor\u00eda de las personas que me rodeaban. Pero pensaba: algo anda mal en m\u00ed, me falta fuerza de voluntad, \u00bfpor qu\u00e9 no puedo resistir estas tentaciones? Para el libro realic\u00e9 un gran viaje por el mundo y entrevist\u00e9 a m\u00e1s de 200 de los principales expertos y lo que aprend\u00ed es que hay evidencia cient\u00edfica de doce factores que pueden empeorar la atenci\u00f3n. Y muchos han aumentado enormemente en los \u00faltimos a\u00f1os. Ciertamente tenemos agencia individual, hay cosas que podemos hacer como individuos para mejorar nuestra situaci\u00f3n. Pero tu atenci\u00f3n no colaps\u00f3, fuerzas grandes y poderosas te la han robado. Y podemos actuar en dos niveles: como defensa y como ataque. Hay cosas que todos podemos hacer como individuos para proteger y defender nuestra atenci\u00f3n y la de los ni\u00f1os, pero tambi\u00e9n tenemos que atacar a las fuerzas que nos est\u00e1n haciendo esto.<\/p>\n

Gran parte de la crisis de atenci\u00f3n tiene que ver con el \u00abcapitalismo de la vigilancia\u00bb: hay una maquinaria gigantesca trabajando espec\u00edficamente para que nos quedemos enganchados a las pantallas. \u00bfC\u00f3mo podr\u00edamos luchar contra, como dice Tristan Harris, ese \u00abconstante goteo de coca\u00edna conductual\u00bb?<\/strong><\/p>\n

Una de las cosas que m\u00e1s me llam\u00f3 la atenci\u00f3n en Silicon Valley fue lo incre\u00edblemente culpables y avergonzados que se sienten los creadores de estas tecnolog\u00edas por lo que han hecho. Un d\u00eda James Williams habl\u00f3 en una conferencia de tecnolog\u00eda donde la audiencia eran literalmente las personas que dise\u00f1aron las cosas que usamos hoy y que sus hijos usar\u00e1n ma\u00f1ana, y les dijo: \u00ab\u00bfHay alguien aqu\u00ed que quiera vivir en el mundo que estamos creando? Por favor levante la mano\u00bb. Nadie la levant\u00f3. Al principio yo pensaba que el problema era la invenci\u00f3n del tel\u00e9fono inteligente, lo que me dej\u00f3 con una sensaci\u00f3n de desesperanza porque no vamos a desinventarlo, \u00bfverdad? Ni deber\u00edamos. No vamos a unirnos a los amish. Entrevistando gente en Silicon Valley empec\u00e9 a darme cuenta de que el problema tecnol\u00f3gico es, en cierto punto, m\u00e1s limitado: el problema no es la existencia de la tecnolog\u00eda, es el dise\u00f1o actual de las apps.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9?<\/strong><\/p>\n

Si est\u00e1s leyendo ahora y abres TikTok, Facebook, Twitter, Instagram o cualquier red social, esas empresas inmediatamente comienzan a ganar dinero contigo de dos maneras: la primera es que ves publicidad; la segunda forma es mucho m\u00e1s importante: todo lo que haces es escaneado y ordenado por sus algoritmos para descubrir qui\u00e9n eres y qu\u00e9 te motiva, qu\u00e9 te enoja, qu\u00e9 te entristece. Si has estado en estas aplicaciones durante alg\u00fan tiempo, sus algoritmos sabr\u00e1n decenas de miles de cosas sobre ti, est\u00e1n leyendo tus mensajes privados, saben lo que te gusta y lo que no. Saben much\u00edsimo m\u00e1s sobre ti que tus vecinos. Y est\u00e1n acumulando toda esta informaci\u00f3n para descubrir qu\u00e9 mostrarte a continuaci\u00f3n que te mantenga haciendo scroll<\/em>. Cuanto m\u00e1s scroll haces, m\u00e1s dinero ganan. Cada vez que cierras la aplicaci\u00f3n, ese flujo de ingresos desaparece. Entonces todo est\u00e1 dise\u00f1ado para: \u00bfc\u00f3mo hacer para que las personas utilicen la app<\/em> con la mayor frecuencia posible y se queden en ella el mayor tiempo posible? Es una maquinaria dise\u00f1ada para hackear e invadir tu atenci\u00f3n. As\u00ed como al director de KFC lo \u00fanico que le importa es con qu\u00e9 frecuencia fuiste a KFC esta semana y qu\u00e9 tama\u00f1o ten\u00eda el balde de alitas que compraste. Pero podemos tener todas las redes sociales que hay actualmente y que no est\u00e9n dise\u00f1adas para funcionar as\u00ed. Azar Raskin me dijo: \u00abHay que prohibir el modelo de negocio actual de las redes sociales\u00bb.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 opciones habr\u00eda?<\/strong><\/p>\n

Esencialmente, hay tres formas en que se pueden financiar las redes sociales. La primera es la que tenemos ahora, lo que Shoshana Zuboff<\/a> llama \u00abcapitalismo de vigilancia\u00bb: parece que obtienes el producto gratis, no pagas nada por adelantado, pero a cambio te vigilan y escanean en secreto, hackean tu atenci\u00f3n y la venden a los anunciantes; no pagas con dinero, sino con tu atenci\u00f3n. Y hay dos modelos alternativos. Uno es la suscripci\u00f3n. Sabemos c\u00f3mo funciona Netflix: pagas una cierta cantidad a cambio de obtener acceso. Y la clave de ese cambio es que todos los incentivos cambian. En este momento, estas empresas est\u00e1n pensando: \u00bfc\u00f3mo puedo hackearla para que siga en esta app el mayor tiempo posible? No eres el cliente. El cliente es el anunciante. Eres el producto. Pero con la suscripci\u00f3n de repente ya no dicen: \u00bfc\u00f3mo la hackeamos e invadimos?, sino: es nuestra clienta, \u00bfqu\u00e9 quiere ella? Resulta que se siente bien cuando se encuentra con personas y las mira a la cara, dise\u00f1emos nuestra aplicaci\u00f3n para maximizar su encuentro con la gente. Tristan y sus amigos podr\u00edan hacerlo ma\u00f1ana. Pero los incentivos tienen que estar ah\u00ed. El tercer modelo posible, que probablemente ser\u00eda mi preferido, aunque hay que tener cuidado, es pensar en el alcantarillado p\u00fablico. Antes hab\u00eda caca en las calles, la gente contrajo c\u00f3lera, era horrible. As\u00ed que todos pagamos juntos para construir y mantener las alcantarillas. Quiz\u00e1 querr\u00edamos ser due\u00f1os de las tuber\u00edas de informaci\u00f3n porque estamos recibiendo el equivalente al c\u00f3lera por nuestra atenci\u00f3n. Cualquier modelo que elijamos, la clave es entender que se volver\u00e1n cada vez mejores en hackear e invadir nuestra atenci\u00f3n. Hay que romper ese eslab\u00f3n de la cadena. Una vez que rompes esa conexi\u00f3n, se abren todo tipo de posibilidades. Pero si no se rompe ese v\u00ednculo, estas empresas extremadamente sofisticadas e inteligentes mejorar\u00e1n cada vez m\u00e1s. Piensa en cu\u00e1nto m\u00e1s adictivo es TikTok que Facebook en este momento. Imagina la pr\u00f3xima iteraci\u00f3n de TikTok usando IA supergenerativa.<\/p>\n

Un argumento que aparece com\u00fanmente cuando alguien critica las redes sociales es la tecnofobia<\/a>.\u00a0<\/strong><\/p>\n

La forma en que las big tech<\/em> quieren enmarcar este debate es: \u00bferes pro-tecnolog\u00eda o anti-tecnolog\u00eda? Y si ese es el debate, simplemente piensas: bueno, no voy a renunciar a mi tel\u00e9fono y unirme a los amish. Ese no es el debate. Todos somos pro-tecnolog\u00eda, mejora enormemente muchos aspectos de nuestras vidas. El debate es: \u00bfqu\u00e9 tecnolog\u00eda se dise\u00f1\u00f3 y con qu\u00e9 fines? \u00bfTrabaja en inter\u00e9s de qui\u00e9n? Quiero tecnolog\u00eda que funcione a nuestro favor para mejorar nuestras vidas, no tecnolog\u00eda que funcione en nuestra contra para enriquecer a\u00fan m\u00e1s a Mark Zuckerberg y Elon Musk.<\/p>\n

Con respecto a la radicalizaci\u00f3n en las redes sociales, se estar\u00eda poniendo en peligro algo m\u00e1s importante a nivel pol\u00edtico: \u00bfcu\u00e1l es el precio que paga la democracia en la crisis atencional?<\/strong><\/p>\n

En los a\u00f1os 80 us\u00e1bamos lacas para el cabello que conten\u00edan una sustancia qu\u00edmica llamada CFC que destru\u00eda la capa de ozono. Los cient\u00edficos descubrieron el problema, el p\u00fablico absorbi\u00f3 la ciencia y presion\u00f3 a sus l\u00edderes para que actuaran para abordarlo. Como resultado, la capa de ozono est\u00e1 casi curada. Ahora nos polarizar\u00edamos. Debido a la din\u00e1mica de las redes sociales, algunas personas absorber\u00edan la ciencia y defender\u00edan lo correcto. Otras dir\u00edan \u00ab\u00bfc\u00f3mo sabemos siquiera que existe la capa de ozono?\u00bb. Estar\u00edamos inundados de desinformaci\u00f3n y locura. La democracia es una forma de atenci\u00f3n colectiva sostenida. Y no es coincidencia que estemos teniendo la mayor crisis de la democracia en el mundo desde 1930 al mismo tiempo que tenemos esta crisis de atenci\u00f3n individual. Una poblaci\u00f3n que no puede prestar atenci\u00f3n y pensar profundamente no puede ser, a largo plazo, una democracia.<\/p>\n

Es muy peligroso.<\/strong><\/p>\n

No tiene por qu\u00e9 suceder. Cuando los pa\u00edses se enfrentan a estas empresas y exigen un cambio, lo obtienen. En Australia, Scott Morrison le dijo a Facebook: \u00abTienes que dar parte de tu dinero, de tus ingresos publicitarios, a los medios australianos porque son una parte esencial de una democracia\u00bb. Facebook se volvi\u00f3 loco, amenaz\u00f3 con aislar a Australia. Pero Morrison mantuvo los nervios y Facebook cedi\u00f3. Porque somos mucho m\u00e1s poderosos que ellos. Si queremos, podemos regular estas empresas. James Williams siempre me dec\u00eda: \u00abLos seres humanos tuvieron el hacha durante millones de a\u00f1os antes de que alguien dijera \u201cmuchachos, \u00bfdeber\u00edamos ponerle un mango?\u201d. Internet existe desde hace menos de 10.000 d\u00edas\u00bb. Podemos ocuparnos de estas cosas si queremos, pero ellos no lo har\u00e1n por nosotros. Tenemos que obligarlos.<\/p>\n

Seg\u00fan Gallup, los empleados desmotivados le cuestan al mundo 8 billones de d\u00f3lares en p\u00e9rdida de productividad. \u00bfPor qu\u00e9 hay tan pocas empresas implementando la semana laboral de cuatro d\u00edas si los estudios demuestran que las personas son m\u00e1s productivas y felices?<\/strong><\/p>\n

Tenemos, y me incluyo, un concepto profundamente disfuncional de lo que es la productividad. Pensamos que el trabajador productivo es aquel que contestar\u00e1 tu correo electr\u00f3nico inmediatamente, que ser\u00e1 la primera persona en llegar a la oficina y la \u00faltima en salir, quien absorber\u00e1 la m\u00e1xima cantidad de estr\u00e9s y seguir\u00e1 sin quejarse. Pero, el neurocient\u00edfico Earl Miller dice: \u00abSolo puedes pensar conscientemente en una o dos cosas a la vez, eso es todo\u00bb. Es una limitaci\u00f3n fundamental del cerebro humano. Pero hemos ca\u00eddo en una especie de enga\u00f1o masivo. El adolescente promedio cree que puede seguir seis o siete plataformas al mismo tiempo. Pero lo que haces es malabarismos entre tareas y eso tiene el efecto del coste de cambio: cometes m\u00e1s errores, recuerdas menos, eres mucho menos creativo. Si te interrumpe algo tan simple como un mensaje de texto, te toma, en promedio, 23 minutos recuperar el nivel de concentraci\u00f3n que ten\u00edas antes de la interrupci\u00f3n. Pero la mayor\u00eda de nosotros nunca tenemos 23 minutos sin ser interrumpidos, por lo que operamos constantemente al nivel m\u00e1s bajo de capacidad. Seg\u00fan Miller, vivimos en una tormenta perfecta de degradaci\u00f3n cognitiva. Tu jefe te env\u00eda un correo electr\u00f3nico y dice \u00abbueno, solo le tomar\u00e1 10 segundos leer mi correo electr\u00f3nico y responder\u00bb. No, te llevar\u00e1 10 segundos m\u00e1s los 23 minutos necesarios para recuperar la concentraci\u00f3n. Y si no duermes lo suficiente, te costar\u00e1 mucho prestar atenci\u00f3n al d\u00eda siguiente. De hecho, dormir seis horas por noche te deja con la atenci\u00f3n equivalente a estar legalmente borracho. Y a nadie le gustar\u00eda que su personal fuera a trabajar borracho. El estr\u00e9s cr\u00f3nico, sostenido y end\u00e9mico destruye la atenci\u00f3n.<\/p>\n

En el mito de la multitarea<\/a>, ante el tsunami de emails y la saturaci\u00f3n laboral, \u00bfcrees que esto podr\u00eda conducir tambi\u00e9n a una crisis de creatividad?<\/strong><\/p>\n

S\u00ed, la creatividad proviene 100% del pensamiento y la reflexi\u00f3n profundos. \u00bfY qu\u00e9 hemos exprimido de nuestras vidas? Exactamente eso. El CEO promedio de las Fortune 500 tiene 28 minutos al d\u00eda para pensar. Esto es particularmente importante a la luz del desaf\u00edo que plantea la IA generativa porque \u00bfqu\u00e9 podemos hacer nosotros que las m\u00e1quinas no puedan? Conectar con otros seres humanos y ser creativos, pero la conexi\u00f3n y la creatividad requieren tiempo ininterrumpido y pensamiento profundo. Por eso vale la pena pensar en el derecho a la desconexi\u00f3n.<\/p>\n

Estamos ante una crisis de p\u00e9rdidas: la p\u00e9rdida de la concentraci\u00f3n, de la divagaci\u00f3n mental, del sue\u00f1o, del tiempo libre, del juego. Pero t\u00fa no eres pesimista. \u00bfC\u00f3mo podemos unirnos esa \u00abrebeli\u00f3n de la atenci\u00f3n\u00bb que dices en el libro?<\/strong><\/p>\n

Hay varias razones por las que no soy pesimista. Una es que soy gay y he visto al mundo transformarse totalmente a lo largo de mi vida. No digo que todav\u00eda no haya desaf\u00edos, pero la diferencia entre c\u00f3mo era el mundo para los homosexuales cuando yo ten\u00eda 16 a\u00f1os y c\u00f3mo es ahora es asombrosa, y los homosexuales eran una peque\u00f1a minor\u00eda, del 3 al 5% de la poblaci\u00f3n. La crisis de la atenci\u00f3n afecta literalmente a todo el mundo. No conozco a ning\u00fan padre que no est\u00e9 preocupado por la atenci\u00f3n de sus hijos.\u00a0Y pienso en mis abuelas: cuando ten\u00edan mi edad, no se les permit\u00eda tener una cuenta bancaria y era legal que sus maridos las violaran. A mi abuela suiza ni siquiera le permitieron votar. Y esto no fue hace un mill\u00f3n de a\u00f1os. Nunca llegaron a ser las personas que podr\u00edan haber sido. Pensaban: \u00abEsto apesta, es terrible, pero as\u00ed es como funciona el mundo\u00bb. Pero hubo una generaci\u00f3n de mujeres que dijo que no ten\u00eda por qu\u00e9 ser as\u00ed. Y ahora la vida de mi sobrina es muy diferente a la vida de mi abuela. Esa transformaci\u00f3n ocurri\u00f3 en un par de generaciones porque suficientes personas lucharon por ella. Pero creo que d\u00f3nde estamos con la atenci\u00f3n es un poco como donde estaban mis abuelas con el sexismo: odiamos lo que nos est\u00e1 pasando, pero creemos que as\u00ed es el mundo. Se trata de explicarle a la gente que esto no es inevitable. Como sociedad podemos tomar diferentes decisiones, pero requiere un cambio en la psicolog\u00eda. Necesitamos dejar de culparnos a nosotros mismos y a nuestros hijos y darnos cuenta de lo urgente que es esto, porque en este momento estamos en una carrera. En un lado, est\u00e1n los doce factores que est\u00e1n socavando nuestra atenci\u00f3n y que se volver\u00e1n m\u00e1s poderosos y adictivos en los pr\u00f3ximos 40 a\u00f1os. Del otro lado tiene que haber un movimiento en el que todos digamos: \u00abNo, no puedes hacerle eso a mi cerebro, no puedes hacerles esto a mis hijos\u00bb. Por supuesto, elegimos una vida con tecnolog\u00eda, pero tambi\u00e9n elegimos una vida en la que podemos pensar profundamente, leer libros, donde nuestros hijos pueden jugar al aire libre. Si queremos eso, podemos conseguirlo.<\/p>\n

Uno de los aspectos m\u00e1s preocupantes es la relaci\u00f3n que acaba teniendo la crisis de la atenci\u00f3n con la crisis clim\u00e1tica: una sociedad distra\u00edda y \u00abhackeada\u00bb no podr\u00e1 enfrentar el mayor desaf\u00edo de nuestros tiempos. \u00bfC\u00f3mo hablar entonces de neuroderechos y neuro\u00e9tica?<\/strong><\/p>\n

Creo que es un muy buen punto. Somos ciudadanos libres en democracias a veces conquistadas con mucho esfuerzo. Somos due\u00f1os de nuestras mentes y juntos podemos recuperarlas si queremos. Porque si te roban la concentraci\u00f3n, como est\u00e1 sucediendo ahora, aspectos de tu ser, de tu identidad y de tu vida est\u00e1n siendo robados. Cuando vemos a un ni\u00f1o que no puede concentrarse, sabemos que ese ni\u00f1o tendr\u00e1 dificultades para ser todo lo que podr\u00eda ser. Eres la suma total de c\u00f3mo pasas tus minutos y horas. \u00bfCu\u00e1l es la cifra promedio ahora? La persona promedio toca su tel\u00e9fono 2.687 veces al d\u00eda. Y esa es la cifra antes del covid-19. Es deprimente. No deber\u00edamos aceptar esto. Nunca tuvo que suceder. No tiene por qu\u00e9 continuar. Podemos darle la vuelta. Pero para hacerlo tenemos que entender lo que nos est\u00e1 sucediendo en un nivel profundo. Comprender los factores que est\u00e1n da\u00f1ando nuestra atenci\u00f3n y abordarlos uno por uno. Hemos hablado sobre los grandes cambios colectivos, pero tambi\u00e9n debemos defendernos como individuos. A nosotros mismos y a nuestros hijos. Enfrentarnos a las fuerzas que nos est\u00e1n haciendo esto. Tenemos que hacer ambas cosas, no es lo uno o lo otro. No somos impotentes, tenemos que aprovechar nuestro poder en ambos niveles. Y cuando lo hacemos podemos recuperar nuestra atenci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vivimos en un mundo de distracciones. La velocidad excesiva, el estr\u00e9s, las tecnolog\u00edas intrusivas, el agotamiento, entre otros factores, han desatado una crisis atencional que se expande alrededor del mundo. 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